2024-08-12 動こー 掃除したー!掃除してるー! 換気扇、コンロ、排水溝、キッチン、お風呂床、お風呂排水溝、お風呂椅子、洗面台…。 よし。 今日の悪い行動はデリバリーでマックを食べたことだけだ。 なんか食べたくなった。 でも食後の運動に家事で3時間は動いてたからいいでしょ。夜も食べたら洗濯、作り置きで動くし。 罪悪感のない日にするぞー