ちゃんの愉しみ

生きていて気付いたことを記事にしております、気付きを放置するのは勿体ない!

夜早か朝遅どっちが幸福

 

夜早く寝れるのと、

朝ゆっくり起きるの。

 

どっちが幸福感高いか。

 

時間的には同じなのに幸福感が大きいのは後者。

なんでだろう。

私がそう思っているだけで、人によりけりなのかな。

 

夜早く寝る。私的には使命感があるかも。「明日の為に早く寝なきゃ!」で、早く寝れて幸せ~がないかも。

まあ、これって、残業とかで「寝たいのに寝れない」場合は早く寝れて幸せ~があるのかな。

 

朝は「はあ、まだ寝れる!休み最高やあ」ってなる。寝すぎたら罪悪感とか脱力感もあるんだけどね笑

 

寝る時間を気にせずに本読んだり夜更かしできる余裕。

早朝から活動する爽快感。

どっちも良しか~