「健康診断2週間後です」 宣言を受けた次の日から糖質制限をしています。 3回くらいやったことあるけど、2週間で2キロ以上落とした。 お菓子が食べられない…。 お腹がもたない…。 間食したいけど、ナッツ食べすぎると脂質オーバーだし…。 てことでついに…
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