自分で言うのもなんだけど、私は健康には自信があります。
頭痛腹痛生理痛なし、発熱は忘れた頃にやってくる、インフルエンザ小1以来感染なし、食あたりなし(食べすぎを除く)、寒さ暑さに強い、虫歯できたことない、肌綺麗、等
長生きします。
んで、なにが要因なのかな〜って考えたのよ。
遺伝？ちっさい頃から健康だったから、それもあるよね。よく歩く、ルイボスティー毎日、納豆、お水2リットル、糖質控えめ、？
思い当たる節はいっぱいあるけど、どれが効果あるのかはさ、目に見えないから分かんないよね😗
どの習慣のおかげでここが良くなっています、って分かればいいねえ
Adoさんの「私は最強」って曲好きなので(歌うのがめちゃ楽しい」
敬意を込めて記事のタイトルはこちらになりました👌🏻
